Trening Personalny

TRENING PERSONALNY

Studio Way2Health Katowice – Osiągnij swoje cele z najlepszymi trenerami personalnymi!

Zapraszamy do Studio Way2Health, gdzie oferujemy profesjonalną usługę Treningu Personalnego. Nasze doświadczenie i zaangażowanie pozwolą Ci osiągnąć wymarzoną formę fizyczną i zdrowie, dzięki dostosowanej do Twoich indywidualnych potrzeb i celów opiece oraz programowi treningowemu.

DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z TRENINGU PERSONALNEGO W NASZYM STUDIO W KATOWICACH? OTO KILKA KLUCZOWYCH ZALET

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Nasi wykwalifikowani trenerzy personalni zapewniają indywidualne podejście do każdego klienta. Tworzą program treningowy dopasowany do Twoich celów, umiejętności i preferencji, zapewniając maksymalne rezultaty.

MOTYWACJA I WSPARCIE

Trening Personalny to nie tylko dostęp do profesjonalnego trenera, ale także stałe wsparcie i motywacja. Nasze studio stawia duży nacisk na utrzymanie entuzjazmu i inspiracji podczas treningów, co pozwala Ci pokonywać własne ograniczenia i osiągać coraz lepsze rezultaty.

PROFESJONALIZM I DOŚWIADCZENIE

Nasze studio zatrudnia trenerów personalnych o bogatym doświadczeniu i wiedzy w dziedzinie fitnessu. Dzięki ich fachowej wiedzy i umiejętnościom masz pewność, że jesteś w dobrych rękach i osiągniesz swoje cele w najbardziej efektywny sposób.

DOPASOWANIE DO HARMONOGRAMU

Trening Personalny w naszym studio można dostosować do Twojego harmonogramu. Możesz umówić się na trening w dogodnym dla Ciebie czasie, co sprawia, że nie ma wymówek i zapewnia regularność treningów.

PROFESJONALNY SPRZĘT

Studio Way2Health jest wyposażone w nowoczesny i wysokiej jakości sprzęt treningowy. Dzięki temu masz dostęp do najlepszych narzędzi, które pomogą Ci w osiągnięciu optymalnych rezultatów.

MONITOROWANIE POSTĘPÓW

Monitorowanie postępów: Nasze studio oferuje systematyczne monitorowanie Twojego postępu. Trenerzy Personalni będą śledzić Twoje osiągnięcia i dostosowywać program treningowy, aby zapewnić ciągły rozwój i skuteczność treningów.

BEZPIECZEŃSTWO

Pracując z naszym wykwalifikowanym Trenerem Personalnym, będziesz mieć pewność, że ćwiczysz prawidłowo i bezpiecznie. Trener będzie Cię poprawnie prowadzać, dbając o odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń, minimalizując ryzyko kontuzji.

Przykładowe rodzaje treningów personalnych przeprowadzane przez naszych trenerów:

TRENING FUNKCJONALNY

Trening funkcjonalny koncentruje się na poprawie Twojej zdolności do wykonywania codziennych czynności i ruchów. Nasz trener personalny skupi się na ćwiczeniach, które angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie, poprawiając Twoją siłę, gibkość, równowagę i stabilność. Celem jest nie tylko zwiększenie siły mięśniowej, ale także poprawa efektywności ruchowej oraz zapobieganie kontuzjom poprzez wzmacnianie stawów i mięśni w sposób naturalny.

TRENING MOTORYCZNY

Trening motoryczny to forma treningu, która skupia się na poprawie zdolności motorycznych, takich jak koordynacja, równowaga, szybkość i elastyczność. Obejmuje różnorodne ćwiczenia i techniki, które mają na celu zwiększenie wydajności ruchowej i ogólnej sprawności fizycznej. Jest też szczególnie ważny dla sportowców, ponieważ pomaga poprawić ich umiejętności sportowe, zwiększyć wydolność i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Dzięki treningowi motorycznemu sportowcy mogą osiągnąć lepsze rezultaty w swojej dyscyplinie i podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom.

TRENING MEDYCZNY

Trening medyczny to specjalistyczna forma treningu, która skupia się na rehabilitacji i poprawie zdrowia. Jest dostosowany do potrzeb osób z różnymi schorzeniami, urazami lub ograniczeniami fizycznymi. Trening medyczny wykorzystuje odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń i technik, które mają na celu poprawę siły, elastyczności, wytrzymałości i funkcji motorycznych. Jest prowadzony pod nadzorem wykwalifikowanych specjalistów, takich jak fizjoterapeuci lub trenerzy medyczni, aby zapewnić bezpieczeństwo i optymalne rezultaty. Trening medyczny może pomóc w zmniejszeniu bólu, przywróceniu funkcji ruchowych, poprawie postawy ciała i poprawie ogólnej jakości życia.

TRENING SIŁOWY

Ten rodzaj treningu skupia się na budowaniu siły i wykorzystuje obciążenie zewnętrzne oraz ćwiczenia wielostawowe. Nasz trener personalny opracuje dla Ciebie program, który skupi się na odpowiednich technikach podnoszenia ciężarów i ćwiczeniach siłowych, aby zwiększyć Twoją siłę i wytrzymałość.

TRENING personalny bokserski, ZAJĘCIA Z BOKSU

Trening boksu to forma treningu, która skupia się na technikach i umiejętnościach bokserskich. Obejmuje różnorodne elementy, takie jak uderzenia pięściami, bloki, uniki i kombinacje. Trening boksu pomaga w poprawie siły, szybkości, wytrzymałości i koordynacji ruchowej. Trening na tarczach jest dynamiczny i angażuje całe ciało, zapewniając efektywne treningi zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych bokserów. Jest doskonałym sposobem na spalenie kalorii, wzmacnianie mięśni, poprawę kondycji i techniki samoobrony.

TRENING INTERWAŁOWY

Trening interwałowy polega na wykonywaniu intensywnych ćwiczeń przez krótki okres czasu, po którym następuje krótszy okres odpoczynku lub ćwiczeń o niższym intensywności. Nasz trener personalny zaplanuje dla Ciebie zestaw interwałowy, który pomoże poprawić wydolność, spalić kalorie i zwiększyć metabolizm.

TRENING CARDIO

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję i spalić kalorie, trening cardio będzie doskonałym wyborem. Nasz trener personalny pomoże Ci dostosować program treningowy, który będzie obejmować różne formy treningu cardio, takie jak bieganie, rower, skakanka, czy aerobik, aby poprawić Twoją wydolność i kondycję serca.

TRENING MOBILNOŚCI

Ten rodzaj treningu koncentruje się na poprawie ruchomości stawów i elastyczności mięśni. Nasz trener personalny przeprowadzi zestaw ćwiczeń i stretching, które pomogą Ci zwiększyć zakres ruchu, zmniejszyć ryzyko kontuzji i poprawić postawę ciała.

TRENING PERSONALNY EMS

Trening personalny EMS (Elektro-Miostymulacja) to innowacyjna forma treningu, która wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulowania mięśni. Podczas treningu personalnego EMS, klient nosi specjalny strój z elektrodami, które wysyłają impulsy elektryczne do mięśni, co powoduje skurcze i wzmacnianie mięśni. Trening personalny EMS oferuje wiele korzyści, w tym skrócenie czasu treningu, ponieważ pobudzenie mięśni jest intensywne i efektywne. Dodatkowo, EMS pozwala na równoczesne zaangażowanie wielu grup mięśniowych, co prowadzi do szybszych rezultatów w zakresie siły i wytrzymałości oraz poprawy sylwetki.

JEŚLI SZUKASZ PROFESJONALNEGO TRENINGU PERSONALNEGO W KATOWICACH, GDZIE DOŚWIADCZENI TRENERZY I NOWOCZESNE WYPOSAŻENIE SPOTYKAJĄ SIĘ W PRZYJAZNEJ ATMOSFERZE, STUDIO WAY2HEALTH JEST IDEALNYM MIEJSCEM DLA CIEBIE. ZAPEWNIAMY INDYWIDUALNE WSPARCIE I MOTYWACJĘ, ABY POMÓC CI OSIĄGNĄĆ SWOJE CELE ZDROWOTNE I FITNESSOWE.

Usługa treningu personalnego w studio Way2Health w Katowicach to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących indywidualnego podejścia do swojej aktywności fizycznej. Studio jest wyposażone w nowoczesny i fantastyczny sprzęt, co umożliwia klientom trening w komfortowych warunkach.

Nasze studio zatrudnia wykwalifikowanych i doświadczonych trenerów, którzy są dedykowani i zaangażowani w pomoc klientom w osiągnięciu ich celów. Nasi trenerzy personalni posiadają bogate doświadczenie w branży fitness i są w stanie dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności każdego klienta.

Oferujemy różnorodne rodzaje treningów, które mogą być dostosowane do preferencji i celów klienta. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zwiększenie siły i wytrzymałości, poprawa kondycji fizycznej, redukcja wagi czy trening funkcjonalny, nasi trenerzy personalni zapewnią Ci odpowiedni program treningowy.

Cena treningu personalnego w naszym studio zależy od kilku czynników, takich jak częstotliwość treningów, czas trwania sesji oraz indywidualne preferencje klienta. W celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących cen, zachęcamy do skontaktowania się z nami bezpośrednio.

Zaletą naszego studia treningu personalnego w Katowicach jest to, że kładziemy duży nacisk na indywidualne podejście do klienta. Nasz priorytet to zapewnienie optymalnych wyników i satysfakcji klienta poprzez skuteczne i efektywne treningi personalne.

Jeśli szukasz profesjonalnego treningu personalnego w Katowicach, gdzie doświadczeni trenerzy i nowoczesne wyposażenie spotykają się w przyjaznej atmosferze, studio Way2Health jest idealnym miejscem dla Ciebie. Zapewniamy indywidualne wsparcie i motywację, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitnessowe.

NIE CZEKAJ DŁUŻEJ, ZAPEWNIJ SOBIE PROFESJONALNE WSPARCIE I OSIĄGNIJ SWOJE CELE DZIĘKI TRENINGOWI PERSONALNEMU W STUDIO WAY2HEALTH W KATOWICACH.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI JUŻ DZIŚ I UMÓW SIĘ NA PIERWSZE SPOTKANIE Z NASZYM TRENEREM PERSONALNYM!

Czas trwania60minut

Intensywnośćmedium

Umów się na próbny trening personalny!

TRENING
JEDNORAZOWY

200 zł

PAKIET
CLASSIC

160 zł / trening

PAKIET
SMART

140 zł / trening

PAKIET
PROGRESS

130 zł / trening

*Podana cena, jest ceną jednostkową przy zakupie pakietu.

NAJLEPSZY PREZENT DLA KOGOŚ NA KIM CI ZALEŻY

Instagram

#way2health

KONTAKT

tel: 577 888 102
kontakt@way2health.pl

Jak pracujemy?

Poniedziałek – piątek: 6:30 – 21:00
Sobota: 8:00 — 15:00

LOKALIZACJA

ul. Gawronów 6/18
40-527 Katowice